
當身體免疫能力下降或者天氣轉變時,敏感性肌膚嘅人好易出現發紅、痕癢等不適症狀!呢個時候不妨食些有助緩解過敏的食物,令身體抗敏能力提升!
1、雪耳
雪耳中含有一種多醣成分,能形成透明膜防止皮膚表面水分流失,達到保濕功效。

2、薏仁
薏仁屬於白色食物,正所謂「色白入肺,肺主皮毛」,對皮膚保濕、抗敏都有益處。

3、金針菇
有研究發現,金針菇的菌柄中含有一種蛋白,可以抑制氣喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病。

4、紅棗
含有大量抗過敏物質,能對抗外來刺激對皮膚的傷害。

5、黑木耳
含有花青素、斛皮素等植化素,具抗氧化、抗炎及抗敏等效果。

6、椰菜花
含有一種蘿蔔硫素,能夠減少炎症發生。

記得留意返,各人體質不同,若有已經確知的致敏食物應避免食用,有疑問的話,進食前宜諮詢註冊中醫師或家庭醫生。
除咗食療方面入手,其實出現皮膚敏感都同我哋日常嘅生活習慣有關!比如清潔用品,好多人可能覺得沐浴露沖涼好方便,但其實多數沐浴露含有界面活性劑,清潔能力強但同時亦會帶走身體過多油脂,令皮膚變得愈嚟愈乾燥。所以對於注重肌膚健康嘅人嚟講,手工皂會係更好的選擇!

市面上各種各樣嘅手工皂,除咗追求唔同功效,更有融合食物風味嘅獨特組合!嚟自美國嘅The Gilded Bee手工皂,以椰子油、乳木果油、橄欖油等天然油脂為基本原料,再加入各種食物元素,經冷製法而成嘅手工皂,能更好保留原料嘅有效成分,達到1+1>2嘅護膚效果,非常適合皮膚乾燥或者敏感肌使用!
八款食物風味手工皂
蘋果醋
牛油果綠泥
啤酒
黑咖啡
紅蘿蔔薑黃
青瓜羅勒
蜂蜜乳酪
南瓜香料